Gravid Yoga

Beskrivning av tjänsten

En lugn och stärkande stund för dig som väntar barn. Mediyoga kombinerar mjuka rörelser, medveten andning och avslappning i ett tryggt tempo anpassat efter din graviditet. Du får verktyg för att minska stress, lindra vanliga besvär och förbereda dig inför förlossningen - samtidigt som du skapar närvaro och kontakt med ditt barn. Klasserna leds av en erfaren yoga instruktör och legitimerad barnmorska för en trygg och professionell guidning. Varmt välkommen att landa i dig själv och din graviditet!